| Dra. Verónica Rembis Sáinz
?El puerperio, o etapa postparto, suele describirse como un período de seis a ocho semanas en el que el cuerpo “vuelve a la normalidad”. Sin embargo, muchas madres descubren que, pasado ese tiempo, siguen experimentando molestias como incontinencia de esfuerzo, sequedad vaginal o disminución de la sensibilidad íntima. Si te identificas con alguno de estos síntomas, no te aflijas: existen soluciones efectivas y poco invasivas que pueden acelerarte la recuperación y devolver tu bienestar.
Si estos problemas duran más de tres meses y afectan tu calidad de vida o tu relación de pareja, es el momento de buscar ayuda médica especializada.
Principales causas
- Debilidad del suelo pélvico tras el parto vaginal o cesárea, que compromete el soporte uretral y vaginal.
- Fluctuaciones hormonales en la lactancia, con niveles de estrógenos más bajos, dificultando la lubricación y el tono de la mucosa.
- Microdesgarros perineales o episiotomías que, aun bien suturados, pueden dejar tejido menos elástico.
- Sobreestiramiento del canal vaginal durante el expulsivo, que altera la fricción y la percepción táctil.
• Láser vaginal: un dispositivo se introduce en el canal y emite pulsos de energía que estimulan la formación de nuevo colágeno y elastina en la mucosa. Mejora la tonicidad, reduce la atrofia y refuerza el soporte uretral, aliviando la incontinencia de esfuerzo y la sensación de flacidez.
• Radiofrecuencia intravaginal: calienta de forma controlada el tejido subyacente, promoviendo la retracción de fibras colágenas y la regeneración celular. Aumenta la lubricación natural y recupera la sensibilidad al mejorar la vascularización.
Ambas técnicas se realizan en consulta, sin anestesia o con anestesia local, suelen durar unos 15–30 minutos y no requieren hospitalización. La mayoría de las pacientes nota mejoría desde la primera sesión y puede retomar sus actividades inmediatamente.
- Rehabilitación del suelo pélvico: fisioterapia para reeducar la contracción muscular.
- Tratamiento hormonal local: geles de estrógenos en casos de sequedad intensa.
- Técnicas de láser o radiofrecuencia: para mejorar el tono, la lubricación y la sensibilidad.
- Ejercicio físico adaptado: pilates, yoga o natación ayudan a reforzar el periné y la musculatura abdominal.
Cada mujer es diferente: la elección y el número de sesiones dependerán de la intensidad de los síntomas, tu edad, número de partos y estado general de salud.
Superar la etapa postparto va más allá de los primeros meses. Si sigues experimentando incontinencia, sequedad o falta de confort íntimo, recuerda que no tienes que resignarte. Gracias al láser vaginal, la radiofrecuencia y un abordaje multifactorial, puedes recuperar el control de tu suelo pélvico y volver a disfrutar de tu vida sexual sin molestias. Consulta con un profesional para evaluar tu caso y diseñar el tratamiento más adecuado.
¡Gracias por leer nuestros blogs sobre salud femenina y ginecología! ¿Listo para priorizar tu bienestar? Agenda una cita con la Dra. Verónica Rembis, ginecóloga en Mérida con más de 20 años de experiencia.
Desde control prenatal hasta tratamientos especializados, estamos aquí para ti. ¡Contáctanos ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y plena!
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